Strategy report · Updated Sep 1, 2026
What's working for @sistiana on Instagram.
Sistiana Angelica Lombardi
91K followers · 5K posts
“A different brain 🧠 Beauty 40 + ✨ Coffee ☕️ Voice 🎙️ Creator + Talent Manager Mum 🤍 Milano 📍”
Engagement rate
0.09%
Per post, last 90 days
Posts per week
2.2
Niche avg 5.0
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3
81 avg comments
Post mix
Last 90 days · 5,031 posts indexed
01
Top-performing posts
The three posts pulling the most engagement in the last 90 days.
reel 0.80% engagedIl video più difficile che abbia mai pubblicato. Fin da bambina ho sempre sentito che c’era qualcosa di diverso in me. Lo notavo attraverso gli sguardi degli altri, certe dinamiche, il modo in cui venivo percepita o esclusa. Ero una bambina allegra, creativa e piena di energia. E forse anche per questo gli adulti non riuscivano davvero a vedere le mie difficoltà, spesso fraintese o minimizzate. I rumori, le luci, gli odori, gli ambienti affollati che mi mandavano in overload. Le difficoltà nelle situazioni sociali, nei cambi di programma improvvisi, il sentire tutto troppo intensamente. Gli interessi e le passioni che mi accendevano completamente. I cosiddetti “interessi speciali”. La preferenza per stare da sola, senza annoiarmi mai, persa nel mio mondo, a meno che non trovassi qualcuno con cui sentirmi davvero a mio agio. Poi una mente velocissima. Imparare alcune cose immediatamente, annoiarmi facilmente, sentirmi costantemente “fuori fase”: troppo avanti in alcune cose, completamente in difficoltà in altre. Questa differenza spesso mi ha resa un bersaglio. A scuola, nelle relazioni e più avanti anche sui social. Anche nel lavoro: brand che mi chiedevano di avere espressioni più felici, parlare “come le altre influencer”, modificare voce, espressioni e comportamenti. Così ho imparato molto presto a osservare gli altri e costruire una versione di me più accettabile. A fare masking. Ero quella che “funzionava”, che lavorava, creava, portava avanti tutto. Ma dietro le quinte c’erano burnout profondi, depressione, attacchi di panico e periodi in cui sparivo completamente. Poi è arrivata la diagnosi: Autismo livello 1 e ADHD lieve su iperattivo prevalente. Oggi sono mamma, e anche per questo ho deciso di parlarne apertamente, perché vorrei un futuro più consapevole e gentile verso tutti quei bambini che crescono sentendosi sbagliati senza sapere perché. Non tutte le differenze si vedono. E non tutte le sofferenze fanno rumore. Ma per alcune imparare a conoscerle è l’unico modo per poterle vedere. #autismo #autismo1 #audhd #adhd #autismoadulto
carousel 0.37% engagedPiù di 10 giorni fa Moki è stato ricoverato d’urgenza in piena notte in stato comatoso. L’ultimo giorno a Roma prima di tornare a Milano aveva vomitato, ma non sembrava inizialmente niente di grave, considerando il buono stato di salute complessivo e il fatto che non avesse mai avuto alcuna patologia pregressa. Non entrerò nei dettagli clinici. La situazione era critica, mi hanno detto di salutarlo e che avrebbero fatto il possibile… ho passato nottate e giornate a piangere insieme alla mia bimba e altre persone vicine anche se da remoto, cercare risposte, andare in clinica. Non ci sono parole per descrivere quello che ho provato. Un miracolo, insieme a un’equipe di medici molto sul pezzo, ha permesso che Moki oggi stia seguendo la giusta terapia per questa terribile infezione, sia fuori pericolo e sia ancora con noi. La speranza è che possa con i giusti tempi riprendersi al meglio. Stiamo facendo agosto qui (non che di solito ci siano viaggi in Isole Tropicali, sono una donna umile) per seguire la terapia, dato che è stato appena dimesso. Se posso lasciarvi un consiglio da questa esperienza: godetevi i vostri animali e i vostri cari senza troppi pensieri. Perché può succedere a chiunque, in qualsiasi momento, non importa quanto siate attenti. Poter dare per scontato qualcosa o qualcuno nella propria vita è un lusso che non tutti hanno la fortuna di avere, se lo avete fatene buon uso, gustate gli attimi e collezionateli ghiottamente. Presto ve lo farò salutare 🫶🏻 quindi tenete d’occhio le stories in questi giorni. Ho moltissima voglia di tornare alla normalità, quella stupida normalità che amo, con la foto del mio iced coffee la mattina, il rumore di quelle zampette, la mia bimba, le troppe cose da fare che non riesco mai a finire o iniziare, i profumi, il make-up, la skincare, la musica e tutto ciò che è isola di pace. Vi sembrerà scemo ma… vi ho pensato tanto. ❤️🩹
reel 0.33% engagedGli unici prodotti essenziali nella la mia make-up routine 40+ in questi di mesi ✨ Se volete la lista di tutti i prodotti di cui ho parlato scrivetemi MAKEUP nei commenti e vi invio la lista come messaggio 💬
02
Content pillars
AI-clustered themes the account posts about, with example posts pulled live from Instagram.
03
Posting rhythm
Cadence and timing patterns over the last 12 weeks.
2.2 posts/week
Niche benchmark · 5.0/week
Best days
Wednesday · Friday · Monday
Best hours
7-10am · 7-9pm
04
Signature hooks
Caption patterns the account reuses across high-performing posts.
scrivete[mi] [KEYWORD] nei commenti per [lista]
Used 1×Buon[ ] [occasion/event], [joyful list/phrase]
Used 3×[funny fail/quirk] [emoji] [explanation]
Used 5×Unlock signature hooks
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Strategy summary
What's working, what to fix, and what to ship next.
TL;DR
Vulnerable personal stories are the explosive engagement driver, with post 2 hitting 729 comments on neurodiversity and post 18 at 338 on pet crisis, dwarfing averages. This authenticity cuts through for a 91k audience craving realness over polish, turning viewers into commenters who relate deeply to 40+ life struggles. Beauty routines like post 1 (296 comments) deliver solid value but play second fiddle without the emotional hook. At just 2.2 posts/week, the biggest leak starves the algorithm of fuel, capping reach despite strong signals. Ramp frequency while protecting raw voice to unlock growth. Blend light coffee rituals for daily consistency without diluting depth.
Working
5- Vuln stories crush with **729/338 comments** on posts 2/18.
- Beauty lists/CTAs spark **296 comments** post 1.
- Pet emotions build fierce loyalty post 21.
- Coffee reels ensure daily relatability.
- Pop culture nostalgia resonates post 4.
Risks
5- Boost cadence beyond **2.2 posts/week** to feed algorithm.
- Add CTAs to more beauty and vuln posts.
- Diversify beyond 90% reels with carousels.
- Shorten some captions for quicker hooks.
- Reduce low-eng misc posts.
Ship next
5- Double vulnerable posts to every 10 days targeting **Wednesday mornings**.
- Batch 5 beauty reels with CTAs weekly.
- Test carousel lists for pet updates biweekly.
- Schedule coffee dailies at **7-10am** for habit building.
- Analyze comments on **post 2** for pillar expansion.
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