What's working for @atmosphere.burns on Instagram.

Я буду больше освещать эту тему, потому что сейчас нахожусь в самом непонятном, нестабильном, но очень захватывающем этапе своей жизни. Я ушла со старой работы, ушла из 7-летних отношений, которые зашли в тупик (потом вернулась, снова ушла… целая история), выписалась из Германии (я официально бомж). Все столпы стабильности моей личности — где я живу, с кем я живу, чем я занимаюсь — всё разом полетело в очко. Все старые ориентиры были утеряны, а новых тупо не было. Но оно и понятно: дорога возникает под ногами идущего, и ты не можешь знать заранее, куда тебя твой путь ведёт. И как бы я отчаянно ни цеплялась за старый формат жизни, он себя тупо изжил. Моё эго умерло. Всё то, что держало его на плаву, отсохло. И это очень больно в моменте, ибо наш ум думает только о том, как выжить. Это самая базовая программа этой Матрицы. А что-либо менять равнозначно смерти. И знакомый ад всегда лучше незнакомого рая, увы. Но я бы хотела поддержать всех тех, кто так или иначе ссыт и делает, слушает себя, начинает с нуля, делает прыжок веры, как в Ассасине… Ибо что ещё делать в жизни, если ты уже внутри мёртв? Продолжать влачить жалкое существование? Тушка ещё дышит, ну и ок? Ну можно и так. Жить как зомби. Я уже тупо не вытащила это. Поэтому, если вам 27 или 57 — менять всё страшно, но нужно. Моей подруге 57 лет, и она тоже сейчас подошла к моменту в жизни, где вообще всё пора менять. Работу, место жительства, подход к спорту и здоровью, режим дня, хобби и рутину. Этот процесс обновления никогда не кончается. И как бы мы ни сопротивлялись ему, перемены — это единственная постоянная константа в этой Вселенной. И либо мы сами решаемся на них, либо мир даёт нам пинок под зад (а это уже болезненно). Нас таких на переломе очень много. Не болтает только тех, кто ничего не меняет. Вы не одни. И отчасти поэтому я так люблю и ценю группу йоги онлайн Pustota — там собираются души со всего мира, поддерживают друг друга и понимают, что испытания у всех одни и те же. Бояться нечего. Желаю всем нам силы, доверия себе, побольше медитации для возвращения к внутреннему голосу и мягкого стула! ❤️ #кундалинийога #саморазвитие #развод #медитация #новаяжизнь

Часть картинОЧЕК создана мной, часть — выловлена в недрах интернета. Я готовлюсь к старту нашей бешеной йога-практики с 1 июня, где мы будем КАЖДЫЙ день встречаться, делать дыхательные практики, медитировать, убирать напряжение из тела и выполнять невероятные упражнения из йони шакти йоги (женской йоги), чтобы услышать свой внутренний голос. Последние месяцы я посвятила изучению нескольких книг по тантре и йони шакти йоге, сразу интегрируя упражнения и практики в уроки йоги в моей онлайн-группе. Но я увидела запрос на практику КАЖДЫЙ день — чтобы действительно войти в привычку. Поэтому с 1 июня я и проведу такой формат, чтобы эта привычка осталась и закрепилась. Наша онлайн стая преобразуется на время в мощную машину ежедневного еб*шинга! Поэтому весь мой контент сейчас сводится к говну — на это хотя бы хватает времени 😂😅 Подробнее о наших практиках йоги будет скоро в сторис и тг, а пока наслаждайтесь этими кончеными картинОЧКАМИ 🙏 А пока целую всех в обе ягодички и желаю мягкого стула.

The Beatles точно знали, о чем они пели…. Они пришли к тому же выводу, что и Виктор Олегович годами позже. А до Beatles тысячи людей также открывали себе эту истину… Let it be. Давно хотела и сюда запостить эти гениальнейшие строки, и, наконец, сделала это. Надеюсь, на благо! «Бог не умер, он ушел в Нирвану. И теперь на его галере гребут те, кому надо больше всех. Те, у кого есть «мечта». Те, кто чего-то от этой жизни еще хочет. Таких героев будет хватать — из них и состоит Сансара.» Аминь.