What's working for @nazanin.psychologist on Instagram.

#خیانت#روابط_عاطفی#خیانت_زناشویی#خانواده#زوج_درمانگر

بعد از خیانت، میل به دانستن جزئیات طبیعی است؛ اما همیشه آرام‌کننده نیست. گاهی ذهن دنبال امنیت می‌گردد، اما ممکن است در مسیری برود که اضطراب را بیشتر کند. همه سؤال‌ها بد نیستند؛ اما بعضی سؤال‌ها زخم را بازتر می‌کنند. #خیانت#روابط_عاطفی#خیانت_زناشویی#خانواده#زوج_درمانگر

خیلی‌ها بعد از خیانت میگن: «من دیگه به هیچ‌کس اعتماد ندارم.» اما وقتی بیشتر حرف می‌زنن، معلوم میشه مسئله چیز دیگه‌ایه. شاید واقعیت این باشه که: «من دیگه جرئت اعتماد کردن ندارم.» این دو تا با هم فرق دارن. بعد از اینکه یک نفر بهت آسیب زده، فقط نگاهت به آدم‌ها عوض نمیشه؛ نگاهت به آسیب‌پذیر بودن هم عوض میشه. دیگه می‌دونی وقتی به کسی دل می‌بندی، ممکنه صدمه ببینی. می‌دونی وقتی به کسی نزدیک میشی، ممکنه ناامید بشی. و همین باعث میشه هر وقت یک رابطه جدی‌تر میشه، بخشی از وجودت بخواد عقب بکشه. نه چون عشق نمی‌خوای. نه چون رابطه برات مهم نیست. بلکه چون هنوز یادت هست آخرین باری که دلت رو باز کردی، چقدر درد کشیدی. گاهی ترس اصلی بعد از خیانت، ترس از خودِ خیانت نیست. ترس از بی‌دفاع شدنه. ترس از اینه که دوباره به کسی اعتماد کنی و دوباره فرو بریزی. حالا می‌خوام از تو بپرسم: تو بیشتر از چی می‌ترسی؟ 💔 دوباره خیانت ببینی؟ یا ❤️‍🩹 دوباره به کسی دل ببندی؟ جوابت رو توی کامنت‌ها بنویس. #خیانت #ترومای_خیانت #اعتماد #اعتماد_بعد_از_خیانت #روابط_عاطفی دلبستگی روانشناسی_رابطه ترس_از_صمیمیت بازسازی_اعتماد نازنین_محمدزاده