Strategy report · Updated Aug 26, 2026
What's working for @kroootovaaa on Instagram.
Diana Krotova
51K followers · 493 posts
“пересобрала жизнь за год стиль, тело, привычки Сотрудничество - @kroootova_pr ⠀ Про питание, осанку и частые вопросы в тгк:”
Engagement rate
7.37%
Per post, last 90 days
Posts per week
2.3
Niche avg 5.0
Average likes
3.7K
29 avg comments
Post mix
Last 90 days · 493 posts indexed
01
Top-performing posts
The three posts pulling the most engagement in the last 90 days.
reel 76.09% engagedСила домашних тренировок и внутренней проработки 🤌🏽 Мой путь начался так же, в начале осени, я поняла, что хочу пересобрать свои привычки и рутину и за 5 месяцев похудела на 10кг и стала абсолютно другой личностью Раньше: - постоянно нет сил ни на что - ненавижу спорт и кричу всем, что это не мое - ем, что попало по 10 раз на дню Сейчас: - Полностью пересобрала систему питания, без подсчета ккал и ограничений, нахожусь в своем лучшем весе - Очень люблю спорт, никогда себя не заставляю - Во мне очень много любви к жизни и энергии Подробнее про весь мой путь, тренировки, питание в актуальных «mind&body» и «-10 кг»🩵
reel 29.48% engagedЕще больше образов для вдохновения в актуальном «ootd»🩵
carousel 28.98% engagedBesties core 🎀🤌🏻
02
Content pillars
AI-clustered themes the account posts about, with example posts pulled live from Instagram.
03
Posting rhythm
Cadence and timing patterns over the last 12 weeks.
2.3 posts/week
Niche benchmark · 5.0/week
Best days
Thursday · Monday · Wednesday
Best hours
10am-12pm · 6-8pm · 2-4pm
04
Signature hooks
Caption patterns the account reuses across high-performing posts.
Еще больше образов в актуальном «ootd»
Used 3×
Еще больше образов для вдохновения в актуальном «ootd»📚
Еще больше образов для вдохновения в актуальном «ootd»🩵
Еще больше образов для вдохновения в актуальном «ootd»🩵
1. [product]. 2. [product]
Used 6×
1. Лосьон @charismo_journal.ru Мне было важно...
1. Пасты BlanX: Фиолетовая...
1. Kindle - очень удобная...
На мне: [item] - @[brand]
Used 3×
На мне: Льняные штаны - @shop_to_shop...
На мне: Все костюмы - @onsi.me...
мой путь похудения
Used 2×
А больше про путь пухудения...
Мой путь начался так же...
Unlock signature hooks
Continue to Postana to put this strategy to work with a paid content plan.
Build my content plan with Postana05
Strategy summary
What's working, what to fix, and what to ship next.
TL;DR
Fitness reels are the growth engine: post [8] hit 38,694 likes and 113 comments by sharing raw transformation from -10kg in 5 months. This authenticity crushes amid 51k followers, outpacing fashion by 2x. OOTD patterns pull steady 1k+ likes reliably across [0],[7]. Cadence leak at 2.3 posts/week caps reach despite proven hooks. Beauty lists like [4] convert with articuls, but empty captions on [14],[17] waste slots. Ramp to 5 posts/week on Thursdays to compound virality while fixing consistency.
Working
5- Fitness stories explode engagement as in post 8 with 38k likes.
- OOTD highlight calls reuse well in posts 0 7 22.
- Numbered product lists drive saves and comments.
- Personal routines like post 3 spark relatability.
- Value picks in post 26 get strong shares.
Risks
5- Boost frequency from 2.3 to 5 posts weekly.
- Caption all posts avoiding blanks like 14 and 17.
- Extend viral fitness thread from post 8.
- Diversify beyond 40% fashion ootd repeats.
- Target weaker travel posts with stories hooks.
Ship next
5- Schedule 5 posts next week targeting Thursdays with fitness hooks.
- Expand ootd highlights with 3 new reels using post 0 pattern.
- Create product list series extending post 4 format.
- Test morning routine reels building on post 3.
- Batch carousels for lifestyle picks like post 26.
Unlock the full strategy
Continue to Postana to put this strategy to work with a paid content plan.
Build my content plan with Postana