Strategy report · Updated Aug 7, 2026
What's working for @edubily on Instagram.
edubily / Gesundheit / Leistungsfähigkeit / Prävention
67.1K followers · 826 posts
“Wissen aus der Biochemie Premium Supplements Über 250.000 Kunden & Leser 𝙋𝙐𝙍𝙀. 𝙎𝘾𝙄𝙀𝙉𝘾𝙀. 𝙉𝘼𝙏𝙐𝙍𝙀.”
Engagement rate
0.59%
Per post, last 90 days
Posts per week
1.8
Niche avg 4.0
Average likes
363
31 avg comments
Post mix
Last 90 days · 826 posts indexed
01
Top-performing posts
The three posts pulling the most engagement in the last 90 days.
carousel 1.74% engagedLongevity ist aktuell überall. Jeder Darmarzt ist Longevity-Arzt. Bis vor kurzem hieß Longevity einfach Prävention. Wer NO nicht kennt, weiß nichts über Longevity. Nobelpreis 1998. Hält deine Gefäße glatt, weit und entzündungsarm. Nur durch einen NO-Abfall in den Gefäßen, können Herzkreislauferkrankungen überhaupt entstehen. Dein Longevity Hack: Du hast es selbst in der Hand. Bewegung, Mikronährstoffe – und die Aminosäuren Arginin und Citrullin, die der Körper benötigt, um überhaupt genug NO zu bilden.
carousel 1.43% engagedVor Eiern wird nach wie vor gewarnt. Wenn nicht aus gesundheitlichen Gründen, dann aus wenig fundierten Nachhaltigskeitsgründen. Dabei gehören Eier zu den ernährungsphysiologisch wertvollsten Lebensmitteln – sie sind unter anderem unsere beste Cholinquelle. Cholin ist von besonderer Bedeutung für die Gehirnfunktion. Eine aktuelle Studie zeigt: Menschen mit Panik- und Angststörungen weisen einen verringerten Cholingehalt in wichtigen Gehirnregionen auf. Das heißt zwar nicht zeitgleich, dass Eier vor diesen Erkrankungen schützen – in jedem Fall ist es ungünstig, schlecht mit Cholin versorgt zu sein.
carousel 1.35% engagedKollagen polarisiert wie kaum ein anderes Supplement. Die einen feiern es als Wundermittel für Haut und Gelenke. Die anderen halten es für komplett nutzlos, weil nach der Verdauung „doch sowieso nur Aminosäuren übrig bleiben“. Genau deshalb ist die bislang größte wissenschaftliche Auswertung zu Kollagen so spannend. Fast 8.000 Teilnehmer aus 113 randomisierten Studien zeigen ein überraschend klares Bild: Für Haut und Gelenke spricht die Evidenz mittlerweile durchaus für einen Nutzen. Gleichzeitig räumt die Analyse aber auch mit einigen Mythen auf. Was die Wissenschaft heute wirklich zu Kollagen sagt, erfährst du bei uns. PMID: 41809116
02
Content pillars
AI-clustered themes the account posts about, with example posts pulled live from Instagram.
- 01
Science-Backed Nutrition
37.00%Deep-dive carousels that tie a specific nutrient or compound to a mechanism and cite PMIDs. The format builds trust with a health-literate audience and drives saves. Posts like eggs+choline (#1) and glycine+sleep (#18) are the clearest examples of why this pillar earns the highest engagement.
- 03
Athlete & Creator UGC
20.00%Reels and carousels featuring named athletes or creators using edubily products in real training contexts. These posts provide social proof and reach new audiences through the athlete's followers. Posts crediting @lisamxyzr, Dani Kleiser, and others are the primary examples.
- 04
Longevity & Lifestyle Science
13.00%Carousels covering broader health topics like longevity habits, insulin sensitivity, and hormonal health that sit above any single product. They attract a wider audience and position edubily as a credible knowledge brand, not just a supplement shop.
03
Posting rhythm
Cadence and timing patterns over the last 12 weeks.
1.8 posts/week
Niche benchmark · 4.0/week
Best days
Monday · Thursday · Tuesday
Best hours
7-9am · 6-8pm
04
Signature hooks
Caption patterns the account reuses across high-performing posts.
Vor [X] wird gewarnt. Dabei ist [X] eines der wertvollsten...
Used 2×
Vor Eiern wird nach wie vor gewarnt. Wenn nicht aus gesundheitlichen Gründen, dann aus wenig fundierten Nachhaltigskeitsgründen.
Longevity ist aktuell überall. Jeder Darmarzt ist Longevity-Arzt. Bis vor kurzem hieß Longevity einfach Prävention.
Die meisten scheitern nicht an [X]. Sondern an [Y].
Used 3×
Die meisten scheitern nicht am Talent. Sondern an Minute 89.
Du trainierst hart und fühlst dich danach schlechter als vorher? Dann sabotierst du deinen eigenen Fortschritt.
Was dein Protein damit zu tun hat, unterschätzen die meisten.
[Topic] polarisiert. Die einen sagen [A]. Die anderen [B]. Die Wahrheit:
Used 2×
Kollagen polarisiert wie kaum ein anderes Supplement. Die einen feiern es als Wundermittel. Die anderen halten es für komplett nutzlos.
Zyklusbasiertes Training ist der neue Hype auf Instagram. Klingt erstmal spannend, ist aber größtenteils nicht nötig.
Dein [Hack/Tipp] für [Situation]: [Konkrete Handlung].
Used 3×
Dein Schlaf-Hack für die warmen Monate lautet deshalb: 3 g Glycin am Abend im Tee genießen.
Neben Sonnencreme und Schatten zur Mittagszeit lässt sich hier aber auch von innen gezielt ansetzen.
Overnight Oats – Eisen-Edition: So geht's: Haferflocken & Chiasamen über Nacht in Kokosjoghurt einweichen.
Hast du davon schon einmal gehört? / Welche Frage ist bei dir noch offen?
Used 4×
Welche Frage rund um Protein ist bei dir noch offen? Schreib es in die Kommentare!
Hast du davon schon einmal gehört?
Jeder erinnert sich an genau dieses erste Produkt, bei dem er dachte: "Okay, das ist ein Unterschied." Welches war es bei dir?
Unlock signature hooks
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Strategy summary
What's working, what to fix, and what to ship next.
TL;DR
The clearest lever for @edubily is the science carousel format. The top five posts by likes are all science-first carousels, with post #22 (1,079 likes, 86 comments) on nitric oxide and longevity, post #18 (725 likes) on glycine and sleep, and post #1 (879 likes) on eggs and choline leading the feed. These posts share a structure: a counterintuitive or myth-busting opener, a mechanistic explanation with PMIDs, and one concrete action. That formula is reproducible and should anchor the content calendar at roughly 3 of every 4 posts.
The biggest leak is posting frequency. At 1.8 posts per week, the account is less than half the healthy benchmark of 4 for this niche. The athlete UGC content (posts #10, #11, #23, #26) and product posts (posts #6, #8) are pulling down the average with lower engagement, yet they crowd out the slots that science carousels could fill. The giveaway in post #7 generated 180 comments, the highest of the feed, suggesting community-activation formats are underused relative to their ceiling.
Priority is to increase cadence to 4 posts per week using the proven science carousel structure, add one community post per month, and reduce standalone product posts to no more than one per week. Timing data favors Monday and Thursday publishes in the morning window.
Working
4- Science carousels with PMID citations and a myth-busting opener consistently earn the highest likes and comments, as seen in posts #1, #18, and #22.
- Concrete, single-action takeaways at the end of captions drive saves and shares better than open-ended conclusions.
- Giveaway and Q&A formats spike comment counts hard, post #7 hit 180 comments with minimal production effort.
- Named athlete partnerships with real training context (posts #11, #26) add credibility and reach new follower pools.
Risks
4- Posting cadence at 1.8 per week is too low for the niche benchmark of 4 and limits algorithmic reach between posts.
- Standalone product promotion posts like #6 average under 50 likes and should be integrated into educational content instead.
- Reels underperform relative to carousels on this account and need stronger hook scripts to close the engagement gap.
- Community Q&A and interactive formats are used too rarely given the outsized return shown by post #7.
Ship next
5- Build a 4-post-per-week calendar: 2 science carousels, 1 athlete or lifestyle post, 1 community or product-integrated post.
- Turn every product post into an education-first carousel that explains the mechanism before naming the product.
- Add one PMID-cited community Q&A post per month, mirroring the format of post #0 but tied to a trending nutrition topic.
- Test publishing science carousels on Monday and Thursday between 7 and 9am for four weeks and compare reach data.
- Develop a reusable reel script template based on the myth-busting opener used in top carousels to lift reel performance.
Unlock the full strategy
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