Strategy report · Updated Aug 24, 2026
What's working for @chefghadanawara on Instagram.
Chef Ghada Nawara - غادة نوارة
714K followers · 3.4K posts
“Sharing cooking recipes من ورا الخيال CEO & owner of @nawaracatering Certified by 🇫🇷 Le Cordon Bleu & Ritz Escoffier Paris Tax Reg. 725/711/884”
Engagement rate
0.93%
Per post, last 90 days
Posts per week
2.1
Niche avg 5.0
Average likes
6.5K
137 avg comments
Post mix
Last 90 days · 3,362 posts indexed
01
Top-performing posts
The three posts pulling the most engagement in the last 90 days.
reel 17.69% engagedالفيديو اللي طلبتوه مني ٦٣ مليون مرة اخيرا جهز 😅😅 طريقة توضيب السفرة بشكلين مختلفين. اني طريقة عجبتكم اكتر؟
reel 2.22% engagedايه رأيكم🤔؟؟ موساكا 🇬🇷 ولا مسقعة 🇪🇬 موساكا ٤ بتنجان رومي مشوي ٥ حبة بطاطس حلقات محمرة العصاج بصلة مبشورة ١/٢ ك مفروم ٤ حبة طماطم مربعات صغيرة ٢ ملعقة كبيرة صلصة ملح و فلفل ملعقة كبيرة ريحان ناشف ملعقة كبيرة زعتر ناشف البشاميل لتر لبن ٥ ملعقة كبيرة دقيق ملعقة كبيرة زبدة ملح و فلفل ١/٢ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ١ ملعقة صغيرة من ريحان و زعتر ناشف ملعقة كبيرة جبنة كريمي ملعقة كبيرة جبنة برمجيان مبشور كوب موزاريلا مفازا @mafaza.egypt
reel 2.02% engagedتفتكروا ايه اللي اجمد من الكريم بروليه 🤔🤔 الكريم بروليه بالمانجو 🥭🤩 كريم بروليه المانجو المقادير ٨ صفار بيضة ١ ملعقة كبيرة فانيليا سايلة ١/٢ كوب سكر ٢ كوب كريمة خفق جهينة دافيه @juhaynahk ١/٢ كوب مانجو بيوريه ١ زبادي جهينة ستيرد @juhaynadairy ٤ ملعقة كبيرة سكر للذواق
02
Content pillars
AI-clustered themes the account posts about, with example posts pulled live from Instagram.
03
Posting rhythm
Cadence and timing patterns over the last 12 weeks.
2.1 posts/week
Niche benchmark · 5.0/week
Best days
Sunday · Wednesday · Saturday
Best hours
6-8pm · 7-9pm · 5-7pm
04
Signature hooks
Caption patterns the account reuses across high-performing posts.
ايه رأيكم/تفتكروا؟ [option1] ولا [option2]
Used 5×
تفتكروا ايه اللي اجمد من الكريم بروليه 🤔🤔 الكريم بروليه بالمانجو 🥭🤩 كريم بروليه المانجو المقادير
-
ايه رأيكم🤔؟؟ موساكا 🇬🇷 ولا مسقعة 🇪🇬 موساكا ٤ بتنجان رومي مشوي
الكفتة باللبن اللبناني تكسب ولا دي ؟ 🤔 كفتة فراخ بالرايب
[Requested/personal] اللي طلبتوه/بحبه [topic]
Used 4×
الفيديو اللي طلبتوه مني ٦٣ مليون مرة اخيرا جهز 😅😅 طريقة توضيب السفرة
كيكة الكاسترد دي اكتر طبق حلو كنت بحبه من إيد أمي 😍 بس برضه هعمل فيه حركة
في الآخر… اللي بيفضل من الإنسان هو أثره، مش ممتلكاته. قولولي رأيكم
[Recipe name] المقادير [ingredient list]
Used 22×
لحمه بصوص البابريكا ملعقة زيدة ٥ قطعة فيليه مربعات بصلة مبشورة ٣ ملعقة كبيرة بابريكا
طاجن لحمة بالبطاطس ٥ قطعة فيليه مقطعه مربعات ملح و فلفل ملعقة صغيرة من مرقة بودر
بفتيك بالبطاطس الودجز المقادير ١/٢ ك بفتيك ملح و فلفل
Unlock signature hooks
Continue to Postana to put this strategy to work with a paid content plan.
Build my content plan with Postana05
Strategy summary
What's working, what to fix, and what to ship next.
TL;DR
Post 2's 124k likes proves user-requested content explodes reach. Quick savory recipe reels with ingredient lists form the core, tagging brands like @mafaza.egypt for steady 1-15k likes across posts 0-28. Polls like post 1's moussaka debate drive 286 comments, fueling algorithm love. Lifestyle carousels add variety, hitting 330 comments on post 21 Turkish series. 2.1 posts/week starves 714k followers' growth. Low cadence misses momentum from viral hits like post 20's 12k likes on beef wedges. Food pillars dominate 70% feed yet underposted. Benchmark 5 posts/week in evenings unlocks scale. Double savory output, weave polls everywhere, revive requests for 10x engagement spikes.
Working
5- Ingredient-list reels average strong likes on savory.
- Polls/questions lift comments 5-10x baseline.
- User requests like post 2 go mega-viral.
- Brand tags boost credibility and reach.
- Lifestyle sparks loyal debates in comments.
Risks
5- Boost cadence beyond 2.1/week to feed algorithm.
- Lean less on non-food; cap lifestyle at 15%.
- Cut promo-only posts like 8 with low 431 likes.
- Standardize recipe formats for faster production.
- Add more viral twists like post 16's surprise outcome.
Ship next
5- Post 5x/week ramping recipes first.
- Film 3 user-requested videos like post 2.
- Tag more brands in savory reels.
- Test carousel polls on series.
- Share BTS weekly for authenticity.
Unlock the full strategy
Continue to Postana to put this strategy to work with a paid content plan.
Build my content plan with Postana